こんにちは森です。
最近ストレッチポールを使って体幹を鍛えるコアコンディショニングというものをはじめました！
姿勢を改善させるためにとても便利なんです[#IMAGE|S3#]
そのセミナーを受けに年末に東京まで行って来ました(^^)
時間があったらスカイツリーでも見たいと思ったのですが日帰りだったので諦めました(>_<)
代わりに美味しいラーメンを食べて帰って来ました[#IMAGE|S11#]
（京都市）みやはた鍼灸整骨院のスタッフブログです。日々の発見、気付き、日々の日常を綴っています。よろしくお願いします。